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拦截垃圾短信和电话的软件有很多，以下是一些常见的软件名称。
1、腾讯手机管家：可以拦截骚扰电话和垃圾短信，并智能识别诈骗电话。
2、360手机卫士：除了骚扰短信和电话的拦截功能，还提供多种系统工具。
3、百度手机卫士：具有强大的拦截功能，可以识别各种形式的骚扰信息。
4、搜狗号码通：基于搜狗强大的搜索技术，能精准识别和拦截骚扰电话和短信。
5、来电秀安全拦截：支持自定义拦截模式，智能识别推销、中介等号码。
这些软件都有各自的特色和优点，可以根据自己的需求选择适合的软件，使用这些软件时，建议开启所有相关的权限（如电话、短信权限等），以确保软件能够正常工作，为了获得更好的使用体验，建议从官方渠道下载并安装这些软件。